Аэробика сокращает восстановление после операции

Аэробика сокращает восстановление после операции

Проведение аэробных упражнений перед бариатрической операцией в дополнение к стандартной медицинской подготовке, уменьшает продолжительность пребывания в больнице. К таким выводам пришли исследователи из Университета Вирджинии, Шарлотсвилл. Результаты были представлены в статье «Влияние предоперационных аэробных упражнений на метаболическое здоровье и хирургические исходы у бариатрических пациентов», опубликованной в PLOS One.

Авторы отметили, что существует большая вариабельность исходов бариатрической хирургии, и известно, что снижение воспаления, повышенная чувствительность к инсулину и продуманная медицинская и физическая подготовка перед операцией связаны с улучшением хирургических исходов.

Кроме того, данное исследование подтвердило ранние научные статьи, в которых доказывалось, что предоперационная физическая нагрузка индуцирует еще большую потерю веса и улучшает качество жизни после операции, по сравнению с группой стандартно подготовленных пациентов.

Физические упражнения повышают аэробную работоспособность, поддерживают постпрандиальную утилизацию углеводов и улучшают толерантность к глюкозе. Если включать подобные упражнения в режим подготовки к бариатрической операции, повышается кардиореспираторная работоспособность и чувствительность к инсулину, уменьшается воспаление жировой ткани.

В контрольную группу вошли 14 бариатрических пациентов. Ни у одного из них не было послеоперационных осложнений, и ни один участник не был повторно госпитализирован в больницу в течение 30 дней после операции.

Благодаря особенностям влияния физических упражнений на организм, все пациенты провели в клинике в среднем на 1 сутки меньше, чем требуется при стандартной госпитализации.

«Сокращение продолжительности пребывания в больнице может быть опосредовано адаптацией, связанной с фитнесом, включая снижение уровня производных гормонов жировой ткани, сохранение мышечной массы и повышение метаболической гибкости”, — заключили авторы. «Это исследование подчеркивает потенциальную пользу добавления аэробных упражнений для улучшения метаболического здоровья у бариатрического пациента.”

Отдельно обращается внимание на то, что речь идет о легких аэробных упражнениях (включая велотренажеры и плавание), не связанных с нагрузками на суставы. Известно, что тяжелые физические упражнения, могут только навредить людям с лишним весом, поэтому от них стоит отказаться полностью.

Оригинал статьи